主料;
丝瓜去皮切滚刀块;我比较喜欢吃这种丝瓜,用那种我们叫水瓜的丝瓜也可以~
葱切末,红椒切碎;
油条切小块;
锅中加少许油,倒入油条块煎至切口焦黄,表皮酥脆后盛出;
热油锅,炒香葱末;
后下丝瓜炒会儿,加入蚝油、鸡精调味;如果觉得不够味可以加盐啊~
倒入油条翻炒均匀,撒上红椒即可出锅。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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