每天都要吃的营养健康
开水煮开,烫青菜。
步骤2/3剩的水,煮面孰了捞起,面上放花生酱,油,盐,拌一下。
步骤3/3煎个鸡蛋,开吃
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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