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食物热量
自制花生酱拌面的热量和减肥功效
自制花生酱拌面
热量:
1628
千卡
脂肪:
110.81克
蛋白质:
30.96克
碳水化合物:
126.72克
钠:
52937.6毫克
钙:
1680毫克
铁:
53.25毫克
钾:
3248毫克
自制花生酱拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
579
克
自制花生酱拌面热量/卡路里
1628
千卡
热量1628千卡,相当于
保龄球运动
543分钟消耗的热量
180
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