准备好高汤1小碗,
煮好的面条放入冷水里冷却,
锅里倒进高汤烧开,放进冼好的鲜蔬菜和木耳,再放点盐入味。
再放进煮好的面条,
加入鸡精即可出锅。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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