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炸元宵

如果说巧克力是人们表达爱意最直白的方式，那么元宵便是最具中国特色的爱情桥梁。坚强外表下柔软细腻的爱，等待被人发现的爱，这就是炸元宵的心事

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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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炸元宵热量：2146 千卡

脂肪：95.1克
蛋白质：48.8克
碳水化合物：127.8克

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食材主料/辅料

糯米粉适量、花生适量、黑芝麻适量、开水适量、鸡蛋适量、燕麦片适量

炸元宵的做法步骤

步骤1/13

先把花生、黑芝麻磨成粉状
步骤2/13

打好蛋液
步骤3/13

把糯米粉倒入容器，加入开水
步骤4/13

揉成面团
步骤5/13

取一小团捏成窝状
步骤6/13

放入花生粉（黑芝麻粉）
步骤7/13

捏好，揉成汤圆状
步骤8/13

沾取蛋液
步骤9/13

放入燕麦片中滚满外身
步骤10/13

放进空气炸锅
步骤11/13

温度180度，时间选择10分钟
步骤12/13

最后浇上蜂蜜
步骤13/13

完成啦！

小窍门

汤圆放进空气炸锅时距离隔开一点，以免粘在一起

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