步骤1/3大米要提前浸泡(剩饭直接煮),红薯削皮切小块,将所有食材洗净待用
步骤2/3把大米,红枣枸杞放锅里煮熟,煮软
粥煮得变软后,加入红薯煮,煮烂即可,加入冰糖调甜度
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有