为健身的一家人加油!
将紫薯蒸熟捣成泥,留出少许,其余捏成小球型。2、将糯米粉加入之前留下来的少许紫薯泥,加温水揉至不沾手。3、取少许糯米粉团捏扁放入球型紫薯,揉成球型。
我做得比较多所以放在笼屉上进冰箱冻硬,之后装袋保存。可以在早餐时直接拿出来煮就好啦~
和酒酿煮在一起后~美美哒!
在做紫薯泥是可以适量加入糖,因为追求低卡路里,而且家人都不爱吃太甜,所以我没有加糖和猪油。
黑芝麻汤圆可以说是最受大家欢迎的一种汤圆种类,它主要是具有保湿的功效,能够使皮肤
元宵、汤团是两回事。可以说是北方、南方之不同渊源所致。 从外观上看来,元宵和汤圆
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