简单快速早餐。
黄瓜洗净去皮,切丁,香蕉洗净,(吃香蕉前一定要清洗一下皮)去皮,切丁。
樱桃洗净。
樱桃和黄瓜香蕉一起装盘。
淋上沙拉酱,开吃,亲们,早餐一定要吃水果蔬菜啊!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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