一个美味又简单的食谱,适合饮食清淡的朋友。豆腐真是减肥又养颜的好东西
步骤1/3锅中热油,先将豆腐整块放入,煎成两面金黄。放一旁
步骤2/3红椒、黄椒、香菇洗净,切小丁,和肉末一起翻炒,倒入高汤调好味道,备用
步骤3/3放凉后的豆腐,用刀切成均匀大小的豆腐片;豆腐片摆放在盘中,淋入煮好的彩蔬汤;上锅蒸10分钟,入味即可。
切豆腐的时候可以在刀上留一些水,这样切豆腐比较好切也不太容易碎
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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