豆腐切片备用,锅放油加热,把豆腐放进锅里煎,煎十分钟反面在煎金黄加入红萝卜丝和青红椒炒下加入调味料加适量水煮开了就〇K。出锅装盘。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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