把西葫芦切片 葱和辣椒切碎备用
待锅热 倒入食用油
待油热 放入辣椒大葱 爆炒 过后放入少量盐
待出味后 倒入西葫芦翻炒 翻炒几次后 变色倒入食用醋
炒至这样 就差不多了
完成~
根据个人口味 可以放入花椒或自然粉 辣椒粉 我是给老人做的 所以比较平淡些
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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