步骤1/2油麦菜洗干净,切成段,葱姜蒜切碎。
步骤2/2锅中放油,油热下葱姜爆香,放入油麦菜翻炒一会儿,放入盐,味精,糖调味,再翻炒均匀,出锅前放入蒜末,炒匀出锅。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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