排骨焯水,倒点水备用
锅里放一点点油,我放的都点多 手抖了
葱姜蒜花椒爆香,放入排骨翻炒
炒啊炒 炒啊炒
放入清水不要完全没过排骨,放八角和酱油煮一会。然后放蚝油,再过一会放豆瓣酱。小火煮半个小时,然后用大火收汁
装盘,撒入葱花
ok了
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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