给老公润肺
一大锅水加热，放入莲子和百合煮30分钟，然后放入银耳和梨汁冰糖，要不断的搅拌，不然糊底，大火烧开小火慢炖，然后放入红枣和黑枣，再炖个30分钟，就可以享用了，稠稠的，挺好喝的，
黑枣可加可不加，莲子和百合、银耳我泡了一夜，
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味，就给去掉了。市场上买的莲
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