宝宝爱吃颜色丰富
各种蔬菜打汁和面粉混在一起一样一碗半,适量蔬菜汁,混成各色的面团,装保鲜袋醒20分钟,
肉馅调好,下剂子压饺子皮。我这个是三种面团最后剩的不多,活在一起的面,所以是彩色的,包好肉馅,馅自己根据口味调就好了,
包好的饺子
锅里烧开水,下入一部分饺子,水开后饺子浮上来,加一点水,饺子浮上来再加一点水,等饺子浮上来就出锅了,具体看自己的火候
饺子装盘出锅开吃!!!
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
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