简单方便。不到十分钟就好了。还是蛮好吃的。
准备以下食材。洋葱青椒切丝不要太细。
把年糕摆好,一条条滴
煮年糕5-6分钟。捞出后过下凉水也可以。想要进味还可以在年糕上用小叉子扎点小眼,不要扎多了。
少许底油放青椒洋葱翻炒。
放入鱼豆腐
将年糕倒入锅中一勺半的韩式辣酱。放煮年糕水。漠过一半年糕就行。火要小点哦。大了容易糊锅。
先放鱼豆腐,入味后放入青椒与洋葱。
出锅点缀黑芝麻。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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