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紫菜蛋花汤

紫菜不但可以去水肿，在这个食谱中加点香油还可以治疗便秘，鸡蛋也提供了蛋白质(??????)??

菊花就是黄瓜就是瓜
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难度简单

口味其它口味

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紫菜蛋花汤热量：268 千卡

脂肪：110.49克
蛋白质：22.57克
碳水化合物：32.83克

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食材主料/辅料

鸡蛋 2个、番茄 1个、紫菜 20克、葱花两根、盐适量、姜适量、食用油 10克

紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤1/5

鸡蛋搅拌均匀
步骤2/5

西红柿切片
步骤3/5

姜爆香后加入番茄翻炒20秒
步骤4/5

加500克的水放入紫菜煮一分钟淋蛋液，煮到沸腾，加入适量的盐，然后撒上葱花就可以出锅了！(^_^)Y
步骤5/5

完成

小窍门

其实姜可加可不加，只是说冬天可以暖胃O(∩_∩)O

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