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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量:
268
千卡
脂肪:
110.49克
蛋白质:
22.57克
碳水化合物:
32.83克
钠:
10241.9毫克
钙:
222毫克
铁:
7.85毫克
钾:
962毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
紫菜
克
7
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
食用油
克
90
千卡
899
千卡
总量
408
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
板球
54分钟消耗的热量
300
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