紫菜,营养丰富的海菜,性寒。适宜盛夏季节食用,可消暑热,补养分!适宜正在生长身体的青少年食用!
让我们自己在家做这款健康又营养的紫菜蛋花汤吧!它虽然做法简单,美味却是堪比快餐厅的紫菜蛋花汤噢!
准备所需食材,备用
胡萝卜用刨床擦丝,再改刀切成小粒,葱切成葱花备用
紫菜用温水泡软
锅内入油,小火烹香葱花
再放入胡萝卜丁煸香
倒入适量清水,熬至开锅
放入泡软的紫菜,再小火煮一会儿,放盐调味,淋入一点味极鲜
准备两个鸡蛋,把鸡蛋打入碗内,放少许清水,一点淀粉,搅拌均匀
用勺子一勺一勺的淋入紫菜汤内,分次把鸡蛋淋入,改大火开锅,用勺子搅匀锅底,防止鸡蛋丁锅,这样就会有漂亮的蛋花了
淋少许香油,喜欢香菜的可以放少许香菜,出锅即可
盛入汤碗上桌喽!
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