将黑木耳浸泡
将胡萝卜切丁,放入玉米和豌豆一起炒
步骤3/8将韭菜洗净切好放锅里翻炒
将面粉和好擀成饺子皮
中奖对折,两边往中奖腿
如图折碟
把四周捏平
成品
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有