老婆不喜欢川菜水煮鱼,如是,就有了这湘版水煮鱼,融入了爱的菜是不是更香,亲们!
鱼头剖开,鱼骨切段,鱼肉片成片,用盐、糊椒粉、蛋清腌30分钟。
葱姜蒜切末。
青菜焯水放入碗底。
炒锅烧热,入花椒油,干辣椒煸出香味。
入葱姜蒜,剁椒,少火煸出香味。
入鱼头、鱼骨煸炒2分钟,注入开水,煮至汤成奶白色。
入鱼片煮2分钟,调入鸡精、生抽、葱花,倒入盛有鱼骨碗内即可。
成品。
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
选好以后先进行挑选,把叶子及杂质挑选干净,把水汽稍微晾干,不能晒太干了,不如会影
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