将黄瓜,香菇,胡萝卜切成丁,和玉米丁一起焯水煮熟备用。将鸡蛋打成蛋液,将之前准备好的各种蔬菜丁,加火腿丁和一起加入到蛋液中,放盐搅拌均匀。加入少油,将混合蛋液倒入锅中双面煎黄即可。营养均衡,口感丰富的蔬菜鸡蛋饼就大功告成咯
配上火龙果雪梨汁,解腻又美味
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有