粉丝煮熟,盛出(要放点水装粉丝,不然粉丝会粘住)
放入扇贝煮,煮到贝壳翘起(一会会就好)
去掉半个壳。
准备调料,酱油,半茶匙盐,一茶匙糖。
调料倒入水搅拌,再浇至菜上。
放入蒸,水沸后,煮3-4分钟
【失误】(其实粉丝应该分开弄,而且放了太多)扇贝上放葱,热油后浇入。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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