茄子洗净去皮切成条上锅蒸、茄子蒸熟到软绵筷子一戳即入即可!
待蒸好后倒掉蒸茄子蒸出的水、因为怕水会涩涩的。
最后均匀撒上肉酱即可。此款特别合适老人、小孩哦!清淡鲜香!
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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