周末下雪,不想出门,家里也没有备用菜菜,就这么凑合着过吧
精选酱油加米饭
培根、辣椒、大蒜洗净,切碎
放油,加热
打入鸡蛋从、超散,炸香
加入红辣椒、培根炒香
加入青椒、大蒜,翻炒
加入米饭,继续翻炒
加入酱油,翻炒均匀,装盘即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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