步骤1/2锅里倒少许油 放入花椒爆香 (自认为放点花椒会比较香)
步骤2/2放入荷兰豆翻炒 快熟的时候放入盐 鸡精 最后放入蒜蓉翻炒 熟了以后装盘
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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