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紫薯米糊

这道紫薯米糊是用剩饭做的，在剩饭中加紫薯，爱吃紫薯更喜欢它的颜色，原汁原味无任何添加剂

静静的小厨房
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

紫薯米糊热量：453 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：5.34克
碳水化合物：43.3克

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食材主料/辅料

紫薯 1只、米饭 1碗、温水适量

紫薯米糊的做法步骤

步骤1/7

所有食材
步骤2/7

紫薯煮熟去皮切块
步骤3/7

米饭放入料理杯中
步骤4/7

将紫薯倒入料理杯中
步骤5/7

倒入温开水
步骤6/7

盖上盖，箭头对齐放入坐机上，插好电源
步骤7/7

选择五谷键，30秒即可

小窍门

这道紫薯米糊是原味无添加任何调料，喜欢甜的可适当添加糖，可根据自己的口味而定

饮品护肝明目菜谱分类 >>

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