嫩嫩的,看起来很有食欲
很简单的一道家常菜,就是把韭黄洗干净,切成段,先炒个蛋,然后加入韭黄,一起翻炒下就能出锅了,很美味。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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