做给自己爱的人
将西红柿切成块 随心情大小
步骤2/5热锅,加入油炒鸡蛋,微熟出锅。
步骤3/5再加入些许油料,待油热之后加入葱花呛锅,然后过一小会儿,加入西红柿,炒出一点水来之后加入鸡蛋一起炒。中火。
步骤4/5然后加入半勺盐和半勺糖,翻炒。
步骤5/5看菜色成熟时,出锅就好啦。
糖与盐的量要注意
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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