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《清蒸金针菊花鱼》的命名:
是根据食材名称、烹饪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。
厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
此菜是无油烟烹饪的菜肴,采用蒸、煮的烹饪方法及利用极其简单的配置和摆盘加工手段,将鲈鱼去骨刺,鱼肉切丝加入:金针菇、茭白丝、葱姜丝、盐、胡椒粉、料酒等,经蒸、煮后,用蒸鱼露调味,便形成了清蒸金针菊花鱼。
特点:
形似盛开的金丝菊,色香味形俱全,汤色清澈,肉质鲜嫩,丝丝含鲜,口感清淡鲜美,健美养颜,营养极其丰富,特别是对伤口消炎、愈合、康复,能提供非常好的营养基,增强机体免疫力,促进伤口皮肤组织快速愈合.....

奇海生态
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鲈鱼里脊肉 一条、 金针菇 适量、 茭白 适量、 红椒 一片、 淀粉 适量、 香葱 适量、 老姜 适量、 食盐 适量、 味精 适量、 胡椒粉 适量、 白砂糖 适量

清蒸金针菊花鱼的做法步骤

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