步骤1/3解冻后,晾干,加点生粉涂在表面,只要薄薄的。
步骤2/3油加热,把鳕鱼放入油锅,煎金黄色,要小心的翻面。
装盘(~o~)
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显,需要我们细心观察才能看出来端倪,西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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