制作方便快速,不乏美味,不乏营养
原料
热锅热油炒鸡蛋
放入西红柿继续炒
加入适量水,生抽,盐调味
下面条
面条快熟了,放豆芽
放菠菜
关火,淋点香油
开吃
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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