培根~适量
切丁
适量
适量香肠片
去皮番茄
去皮
黄油
黄油炒洋葱在加番茄
胡萝卜和青椒去水分炒一下
培根炒下去油
装盘
推荐
增加芝士味
出锅
料放太厚实了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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