无骨鸡爪300克,银耳按鸡爪的一半量,红枣和桂圆个人爱好随意,姜一块
鸡爪飞水
全部材料放炖锅里加1.0L水
小火炖三个小时
吃的时候加盐就可以了
最好是别吃,因为第一,泡椒凤爪是属于辛辣食品,辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量
富含铜鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子
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