营养丰富,清热解暑
大合照
先将菜梗,红萝卜、玉米、马铃薯、姜片、蜜枣煮10分钟
十分钟后加菜叶芫茜煲5分钟加盐即可
清甜可口的汤
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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