这碗粥就像一家三口温暖又暇意的时刻
紫薯山药洗净备用 皂角米发泡(第一次po图 忘记拍皂角米)
切丁 冷水煮十分钟后取出
料理机绞成泥
和中午剩下的白米饭一起下锅炖 完后撒上西柚粒 简单便捷
桃胶银耳糖水材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,做法:
13%,有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合
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