迎接2015的第一天
把扇贝洗净,每个都放上点蚝油,涂抹均匀,把粉丝泡用温水泡发放入点盐。
把粉丝整齐的放入扇贝肉上。切好蒜末和小葱备用。热锅倒油放入备用的蒜末。炸到金黄。
把炸好的蒜末和油放倒粉丝上。 如果开蒸。大概8分钟。在7分钟的时候每个上边放入点点一品鲜。在蒸一分钟....美味来啦...
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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