现在流行空气炸锅,不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的!因为家里的锅太多,也不想再花太多的钱去买锅,所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳!跟炸出来的口感一样,超级脆的说!!
也可以把腌料换成不同的口味,比如黑椒、蜜汁什么的超级合适!
准备好所需的所有食材
鸡胸肉切1CM左右宽的长条
用COOK100奥尔良腌制
喜欢异域风格的可以放适量罗勒叶调味
搅拌均匀后,盖保鲜膜入冰箱腌制30分钟~
鸡蛋液打散,每块鸡柳都均匀沾满蛋液
将沾满蛋液的鸡柳,均匀裹上黄金面包糠
烤盘铺油纸,将鸡柳一条条间留有空隙摆入烤盘中
可以了!
烤箱预热200°,烘烤20分钟左右(适当调节自家烤箱温度与时间)
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有