儿子特别爱吃炸鸡柳,外边卫生堪忧,所以自己为了家人学做食物。让孩子吃的安全为首任!通过这次,发现自己做菜划算呢,今天一共花不到5元炸制一盘鸡柳,自认为跟卖的一样一样的!
鸡胸脯肉用盐,黑胡椒粉正反面涂匀,之后放入冰箱冷藏1小时以上。
把鸡胸脯肉用刀敲,敲的比原先大一圈。切成一绺一绺,之后放入面粉碗里拌匀,每个鸡柳上都沾满面粉,之后放入鸡蛋液里涂匀,最后要每个鸡柳沾上面包糠。
控制油温,以免外层炸糊,里面没熟。家里没有孜然了,应该出锅撒上孜然盐,这样味道更浓郁!
油温一定要中火,以免面包糠被炸糊,里面肉还生着。
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