石斛很养胃,最近身体不好,就想吃点清淡的。
鸡三分之一,鸡皮一定不能要。
备好七种佐料,适量。
先把水烧到三十度,放入鸡进行飞水,目的,是把血水冲掉,去腥
再用砂锅放冷水,然后放姜,桂圆,大枣,石斛,百合,莲子,最后放山药,等三个小时后放枸杞,和香葱。
非常甘甜,不油腻,是美容,减肥的最适合的减肥,养胃汤。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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