上班族的早餐因为时间的关系最容易被忽略,这一道鸡蛋卷饼早餐既有营养又能节省时间,做一张鸡蛋卷饼大概只需要三分钟哦,大家可以试一试
所用材料
打鸡蛋时可以放些虾皮(没有虾皮可以稍微放点盐)和黑胡椒碎
平锅加热,放入少许橄榄油,将打好的鸡蛋均匀倒入锅底
在鸡蛋尚未完全凝固时将饼皮平铺在鸡蛋上,让鸡蛋与饼完全黏合在一起,稍等十秒,之后用平铲将鸡蛋饼与平锅分离。
用平铲翻鸡蛋饼,稍微加热饼皮的一面,之后再翻过来,稍等几秒,这时应适当调小火,看到饼下有气鼓起就差不多了,火可不要大哦!
将火调到保温状态后,饼皮一面向下,鸡蛋面向上,放入芝士片和火腿片。
放入食材后将饼从一边卷起
卷好的饼配上咖啡,简单又美味的早餐就ok了,开始享用吧
摊鸡蛋时不要等鸡蛋凝固再放饼,这样饼和鸡蛋就不能很好的结合在一起了。
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