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马兰头拌香干

春天的味道

水修言59
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难度简单

口味酸甜

工艺拌

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

马兰头拌香干热量：324 千卡

脂肪：3.96克
蛋白质：18.31克
碳水化合物：16.41克

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食材主料/辅料

马兰头 300克、香干 2片、麻油 1汤匙、醋 1汤匙、盐 1茶匙、白糖 1汤匙、生抽 1茶匙

马兰头拌香干的做法步骤

步骤1/4

马兰头倒入沸水中
步骤2/4

烫至水再滚起即可关火
步骤3/4

烫过的马兰头用凉开水冲过后挤干水份
步骤4/4

马兰头切碎，香干切碎，加糖、盐、醋和少许生抽及麻油后拌匀即可服用

小窍门

马兰头稍稍烫下就好千万别煮黄了。。。这道野菜本身有点偏涩，糖可多放点

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