面粉放盆中,化成糊。
下锅滩成饼,
饼煎至两面金黄.不粘铁铲即好。
配上喜欢的炒菜,(我个人觉得尖椒肉丝较好)。
卷起即成。
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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