菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

南瓜在中国各地都有栽种,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮,所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派,万圣节的时候,南瓜亦是大主角。

自从烘焙在国内流行以来,南瓜这种原来只在饭桌上的朴素食材突然也变得洋气起来,南瓜泥颜色漂亮,又细腻香滑,实在是很适合做甜点,不论是戚风蛋糕还是面包,都美得冒泡。

更别提南瓜本身是个很健康的食材,营养丰富,南瓜是极好的B-胡萝蔔素来源,这种抗氧化物质能帮助让人维持敏锐的思考能力,且南瓜子中富含的矿物质锌,也是促进大脑机能运作的重要物质。

这年头,再贵的零食也总让人不那么放心,总比不上自个儿种的瓜果蔬菜有心意,乡下的亲戚开玩笑说,现在送点青菜萝卜,大家也都高兴得不得了。

小舅舅一家原先在城里有房子,他想得太明白了,卖了城里的小房子,回农村盖个大别墅,两夫妻一人一辆车回城里上班,我们这个城市小,即便是从乡下回城市,如果不堵车的时间,单趟车程仅20~30分钟而已,比起大城市里已然很幸福。如今他们在家旁边的竹林里种了很多菜,时不时开着车给我们拎一大麻袋菜来,真是感动。

这个大南瓜躺了有好几天,而这个南瓜戚风卷亦是一直想做的,这南瓜颜色漂亮,纤维少,而且味道特别甜,就连那蒸出来的汁水也超级好味~

方子是随随鱼的,我略有修改,在此谢过美妞!

空心菜
10882人浏览 / 932人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

蛋黄糊: 适量、 蛋黄 4个、 细砂糖 20克、 一点点、 色拉油 35克、 南瓜汁(或水) 20克、 南瓜泥 80克、 低粉 80克、 蛋白糊: 适量、 蛋白 4个、 细砂糖 40克、 白醋 几滴、 其它: 适量、 奶香南瓜馅 200克

南瓜戚风卷的做法步骤

电烤箱下午茶蛋糕卷烘焙菜式菜谱分类 >>
南瓜戚风的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有