鸡腿肉切块,放锅里焯水
焯好水的鸡肉洗净放锅里,加水煮
土豆去皮,切成滚刀块
把洗净的土豆放锅里,同鸡肉一起煮
随即放咖喱粉
等土豆有点烂了,放葱花,调味出锅
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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