炸好的鸡排夹面包或白馒头,绝美早餐!
鸡腿拆骨取肉,用刀背打松肉
一层盐和孜然粉,一层肉,最后倒料酒,腌3个小时,中途翻面一次
下油锅煎熟
想吃辣可加胡椒粉
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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