原只木瓜炖雪蛤

雪蛤油又称蛤蟆油，是雌雪蛤输卵管的干制品，并非脂肪。雪蛤能美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收。

小思思ss
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木瓜 1只、雪蛤 5克、枸杞 6粒、冰糖 20克、牛奶 50毫升

步骤1/2

5g雪蛤泡发15个小时，去除杂质
步骤2/2

木瓜切盖，去籽，加入泡发好的雪蛤、枸杞、冰糖，倒入牛奶，盖好上盖，最好用牙签四周固定，隔水炖15~20分钟。我个人不觉得有腥味，所以不需要姜汁。美美的享用自制的养颜甜品吧*^_^*

小窍门

雪蛤雌性激素比较高，不宜过量食用

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