鸡胸洗净。
鸡胸肉切丁
焯水后,捞出,控干备用。
准备好配料
青辣椒切成小段。姜蒜切末。
热锅下油,倒入姜蒜爆香。
倒入鸡丁翻炒。
加入2勺剁椒翻炒均匀。
倒入青辣椒翻炒均匀,加入适量鸡精,即可起锅。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
宫保鸡丁是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成。传说在清代年间,曾任四川
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