在我最没胃口的时候吃了,让我回味无穷
简单
好吃香
煎的时候大火烧热锅小油,鱼骨本来可以煎出油,放进去煎20秒,转小火煎,另一边也一样。煎好上酱油必须小火。煎好以后用筷子夹上,里面游不用(煎的时候转动锅就开始大火时候转动)切记别用炸的方式,要慢煎不可以大火
三文鱼所含的ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量,通过提升高密度脂
而新鲜三文鱼最理想的保鲜温度是摄氏0-4度,而冷冻则必须在零下18摄氏度以下,有
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