火极了…这一个番茄饭,简单好吃,么么哒~
火腿、土豆切丁,番茄洗净去蒂后放中间,轻轻放下去就可以,不用刻意压低,要不会粘锅哦~因为放的火腿,没有刻意加油,如图,我家的火腿有点肥呢~盐,黑胡椒均匀撒进去。按下煮饭键等着吧~
当当~好了,当心烫哈~用筷子把番茄皮剥掉,把番茄按碎和饭搅拌,因为搅拌的过程不好照相,所以没有图。搅好开吃,味道棒棒哒~
用电饭锅煮,水量比平常少一半。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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